每天内裤上都有残留的大便痕迹是怎么回事？
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患者
每天内裤上都有残留的大便痕迹是怎么回事 我觉得擦干净屁股了呀（女，29岁）
徐玉华医生
你好，这种情况多长时间了？
患者
差不多每天都这样
患者
是没擦干净吗
徐玉华医生
你这种情况有多长时间？
患者
差不多每天都这样
徐玉华医生
是一个月还是一年？
患者
就很长一段时间 我之前一直以为是分泌物 做了妇科检查没问题 后来仔细看才发现是大便痕迹
徐玉华医生
请问你有没有痔疮或慢性肠炎？
患者
没有检查过诶
徐玉华医生
平时肛门有没有痔核突出或解大便后脱出肛门周围或便血啊？
患者
想起来了 我原来有一次摸到肛门外面有个小小的肉球感觉的东西
患者
有时候大便很硬会有血
患者
很少发生
徐玉华医生
所以可能是你肛门的痔疮引起的，
患者
那是痔疮吗 要不要去检查一下
徐玉华医生
肛门周围有痔疮，肛门关不紧啊
患者
有痔疮内裤上就会有大便痕迹吗
徐玉华医生
建议去正规医院肛肠科看医生检查一下吧！
徐玉华医生
平时肚子疼吗？
患者
不疼
徐玉华医生
哦！那就检查一下肛门是不是混合痔？
患者
是痔疮的话需要手术吗
徐玉华医生
另外你的工作是不是每天久坐久站？
患者
久坐久躺
徐玉华医生
平时不锻炼身体吗？
患者
疫情开始锻炼身体了 原来是不锻炼的 走路都很少
徐玉华医生
所以可能身体比较瘦弱，肛门的括约肌比较松迟
患者
瘦弱 并没有 我很胖的
患者
所以并不是因为没有擦干净屁股吗
徐玉华医生
建议你平时每天坚持做提肛运动
患者
怎么做的呀
徐玉华医生
哦！等一下
徐玉华医生
提肛运动的要点与好处 1、 可采用站、坐、卧等多种姿态进行，使用意念及内功，将肛门上提至脐中，做肛门上收的动作，自然呼吸或吸气时提肛缩腹，呼气时将肛门放下，不受时间和场地等条件的限制。 2、 要点：全身放松，将大腿用力夹紧，配合吸气，舌舐上腭，同时向上提收肛门，像忍大便的样子，提肛时稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松，一提一松为一次。 3、 每日做提肛运动60～100次，（上午10点下午5点60～100次。 提肛运动的好处： 1、 做提肛运动时肛门有规律的收缩和放松，可减轻或消除肛门括约肌痉挛，使肛门扩大，促使排便通畅。 2、 有效的肛门功能锻炼，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合。 3、 在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。 4、 提肛运动能改善局部血液循环，预防肛门松弛，利于伤口疤痕的松解。 提肛运动对前列腺的好处： 1、经常提肛可保护前列腺。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症
徐玉华医生
等一下，还有
徐玉华医生
提肛运动对前列腺的好处： 1、经常提肛可保护前列腺。提肛动作可使骨盆底的提肛肌、耻骨尾骨肌、尿道括约肌等肌肉，以及神经、血管，各器官组织之循环代谢活跃起来，达到缓解前列腺肿大及炎症的作用，对改善排尿困难具有良效。 提肛运动对女性的好处： 1、经常提肛能强壮会阴，提高“性”趣。中年妇女，尤其是经阴道生产的多产妇，胎头压迫可导致骨盆底和阴道肌肉松弛，产伤时阴道扩张或韧带裂伤会加重上述现象。经常提肛可以使整个骨盆底肌肉群变得坚韧，有利于生殖器官的血液供应，增强性感受能力，进而可提高夫妻性生活的质量，促进家庭和谐。
徐玉华医生
建议去医院肛肠科看医生检查一下再说吧！
患者
所以并不是因为没擦干净屁股吗
徐玉华医生
是的
徐玉华医生
另外解大便后，养成用热水洗一下的好习惯
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