腰椎间盘膨出腰椎间盘膨出怎么治疗

分析及建议： 图像，看着不算特别严重，第一，注意不要久坐久站，不要保持固定的姿势不动。基本上每过半小时起来活动一下，舒展一下身体。第二，腰椎保暖不能受凉，不能受到冷空调或者冷风的刺激第三，平时要加强锻炼，加强腰椎肌肉的锻炼，游泳或者拉单杠，这几个活动都是可以的。可以使用洛索洛芬凝胶贴膏或者氟比洛芬凝胶贴膏这二种效果都不错。骑车没问题，对腰椎没有妨碍的。