脖子和头都涨是什么原因？

分析及建议： 做颈椎C头T可明确诊断，可以打羽毛球,游泳,颈部缓慢旋转活动,扩胸运动都有助于改善，可以到康复科做做牵引按摩治疗，建议少看手机电脑,加强颈背部肌肉锻炼，这不是脑梗症状,而且你没有高血压,糖尿病,高脂血症,不吸烟,得脑梗塞风险很小，不是脑部问题，是的,加强锻炼。