膝盖弯曲时间长了就疼

分析及建议： 好的。膝盖弯曲的时候,髌骨和半月板后角受到的压力很大,时间长了,可能会造成髌骨软化,半月板退变,引起膝关节疼痛，要明确诊断的话,需要核磁检查，这样吧,你先自己调养一下,注意休息,不要盘腿,下蹲及剧烈活动如跑跳。可以理疗,热敷。如果效果不好,就到医院检查下。