痰多爱叹气多梦凌晨2点到4点排便咋办

分析及建议： 好吧,不自觉的叹气可以自己注意，但是你体内确实有痰湿，建议你去医院找好的中医大夫开中药调理调理，如果吃中药不方便的话可以去药店看看有没有一种中成药叫二陈丸，如果有二陈丸建议你服用二陈丸跟逍遥丸，饮食注意不要吃辛辣油腻的食物。