从昨天开始腰疼并有腰背筋膜炎及腰间盘突出这些咋办
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患者
从昨天开始腰疼,并有腰背筋膜炎及腰间盘突出这些,导致腰疼是什么原因（女，37岁）
马龙驹医生
你好，你腰部疼痛一起有多长时间了
患者
腰疼今年是第一次，昨天上午十点多就开始不舒服，以前也有过这种情况
马龙驹医生
你怎么知道有腰椎椎间盘突出及腰背筋膜炎呢
马龙驹医生
做过什么检查吗
患者
我本人有右侧腰椎间盘突出，感觉右腿麻木，血液循环不好，昨天开始腰疼到现在，感觉下肢不能支撑身体上半部分，不敢直立，感觉腰中间部位横向一条线用手按着都不舒服，按着好像也能缓解一点，就是不能直立正常走路
患者
以前做过CT
马龙驹医生
那你腰椎椎间盘突出及腰背筋膜炎有没有进行过正规治疗呢
患者
医院有开过药，吃了感觉不明显，贴的药好像有点效果，但后来用完再没去
马龙驹医生
你平时是不是久坐久站或者长时间弯腰呢，或者长时间靠在床上玩手机呢
患者
现在这种情况是怎么回事呢，大夫
患者
对，我是坐办公室的，经常坐得比较久，颈椎右侧也有感觉压迫右手臂
马龙驹医生
那你就是既有颈椎病，又有腰椎椎间盘突出，都是办公室疾病
马龙驹医生
给你一些建议及治疗，稍等
患者
刚才起床感觉困难，腰疼，不是很厉害，但影响起床，直立
马龙驹医生
还是平时坐姿不好以及久坐出现了腰背肌劳损以及腰椎椎间盘突出
患者
感觉腰部中间有点肿得感觉
马龙驹医生
考虑腰椎间盘突出症，保守治疗方法1卧床休息，睡硬板床，不要久坐久站以及长时间弯腰，搬重物等，注意坐姿，趴在床上做燕子飞动作，加强腰背肌锻炼。2腰椎佩戴腰围保护或者佩戴腰椎牵引器。3红外线理疗，热水袋热敷腰部，针灸。4外用扶他林软膏以及口服腰痛宁胶囊活血化瘀治疗。
患者
坐得时候可能以前不注意，右侧是侧重点，就是右侧承受身体力量多一些
患者
以前医生给的腰带行吗
马龙驹医生
颈椎病非手术治疗，包括1颈托外固定或者佩戴颈椎牵引器2红外线热疗，热水袋热敷颈肩部3推拿按摩4针灸5去枕头或者低枕头睡觉6避免长时间低头工作看书玩手机，如果低头时间长了，可以将头前后左右各活动10次。7可以外用扶他林软膏及口服活血化瘀中成药如颈复康，活血止痛胶囊，大活络胶囊等，选一种就可以了。一般经过2到3月正规治疗症状基本会好转的。
马龙驹医生
可以的
患者
颈椎按这个会好转，现在关键是腰部，起床有点困难，怎样先把这疼痛缓解，走路直立正常呢，大夫
马龙驹医生
如果疼痛明显的话，可以先服用西乐葆一周，缓解疼痛
患者
西乐葆?药名?
患者
腰疼是腰背筋膜炎吗
马龙驹医生
是的，腰疼应该是腰椎椎间盘突出和腰背筋膜炎共同导致的
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