医生我想问一下最近一段时间，觉得头...
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患者
医生我想问一下最近一段时间，觉得头晕，（女，35岁）
杨钧哲医生
您最近是否有感到疲劳、失眠或压力增大？
患者
嗯嗯，就是觉得有点累
杨钧哲医生
您最近的睡眠质量如何？是否有入睡困难或早醒的情况？
患者
没有早醒，就是入睡时间有点长，但是吃褪黑素，就还好
杨钧哲医生
您最近是否有经历过情绪波动、焦虑或抑郁的情况？
患者
没有呢，
患者
就是觉得人晕乎乎的，不是那种天旋地转的，而且觉得疲倦。
杨钧哲医生
您最近的饮食习惯如何？是否有规律的进食？
患者
没有规律
患者
我一直都没有规律进食
杨钧哲医生
焦虑抑郁倾向有吗
患者
没有呢，
患者
因为我是一个喜欢熬夜然后睡到中午，所以一般早餐是不吃的
杨钧哲医生
熬夜很不好
杨钧哲医生
会头晕
杨钧哲医生
头蒙
杨钧哲医生
脑子不清爽
患者
恩德
患者
那我现在要怎么弄呢
杨钧哲医生
您可以通过调整作息和饮食来改善目前的状况，如果有其他不适，请及时就医。
患者
以前都没有这个情况，就最近才出现
杨钧哲医生
晚上睡觉不要超过11点
杨钧哲医生
如果您最近没有类似的情况，可能是由于作息不规律导致的，但仍需关注身体的变化，保持良好的生活习惯。
患者
需要吃药吗
杨钧哲医生
头晕可以吃点倍他司汀，养血清脑
患者
好的
杨钧哲医生
👌
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