有什么办法提高记忆力?
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孙伟
外科
主治医师
信阳市中心医院
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公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供问题描述:有什么办法提高记忆力?(男,23)
分析及建议:
增强记忆力方法就是重复去看,去记。建议你:以后学习时多看几遍,重复去记忆;生活中要加强营养,要有充足的睡眠时间,保证白天有精力。在饮食方面要多吃些富含卵磷脂的食物,但主要的还是要在学习中注意方法,才能真正的提高记忆力。
咨询时间: 2014-08-05
患者
有什么办法提高记忆力?(男,23)
孙伟医生
增强记忆力方法就是重复去看,去记。建议你:以后学习时多看几遍,重复去记忆;生活中要加强营养,要有充足的睡眠时间,保证白天有精力。在饮食方面要多吃些富含卵磷脂的食物,但主要的还是要在学习中注意方法,才能真正的提高记忆力
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