60岁的老人身体偏瘦，用什么方法可以让它胖一些
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患者
60岁的老人身体偏瘦，用什么方法可以让它胖一些（男，30岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
老人平时饮食运动情况怎么样
患者
饮食挺好，但是牙掉了，不能吃硬的东西，只能喝粥类型的东西
李娇医生
肠胃吸收情况怎么样
患者
肠胃吸收还可以
李娇医生
建议少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、营养均衡为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如蛋白质、绿色蔬菜等。 建议在摄入足够蛋白质的情况下宜多进食一些含脂肪碳水化合物（即淀粉糖类等）较丰富的食物.这样多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下使瘦弱者体态健壮起来.
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
