男生屁股大腿粗怎么减肥

已通过实名认证
资格证书已审核通过
程颖娴 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 176
同行认可 100
专业有效
耐心细致
问题描述:男生屁股大腿粗怎么减肥(男,26岁)
分析及建议: 建议通过运动。手术有风险哦。做手术都是有风险的,无论什么手术。严重的就是死亡。一般手术通过抽脂什么的。例如一些微整容都会。相对是的,但是风险都不可避免。确实需要减重。你要做瘦腿的运动,要用针对性。可以开合跳。里面有强度不等的瘦腿运动。这个要结合你的宽骨噢。也可以搜索瘦臀部的运动。骨头是瘦不了噢。骨头就不可以。你的臀部不会全是骨头。可以减脂肪部分。
顶部广告
咨询时间: 2020-05-21
患者头像
患者

男生屁股大腿粗怎么减肥(男,26岁)

程颖娴医生

你好,我是程医生平时久坐不运动吧

患者头像
患者

是的

患者头像
患者

我想通过手术来达到目的

程颖娴医生

建议通过运动

程颖娴医生

手术有风险哦

患者头像
患者

患者头像
患者

什么风险

程颖娴医生

做手术都是有风险的,无论什么手术

患者头像
患者

呃,好吧

程颖娴医生

严重的就是死亡

患者头像
患者

呃,这么严重

程颖娴医生

一般手术通过抽脂什么的

程颖娴医生

是的,例如一些微整容都会呢

程颖娴医生

你现在体重多少

患者头像
患者

抽脂风险这么大啊

患者头像
患者

108kg

患者头像
患者

那是不是三甲医院相对来说,风险会小很多

程颖娴医生

是的,身高多少

患者头像
患者

178

程颖娴医生

相对是的,但是风险都不可避免

程颖娴医生

确实需要减重

患者头像
患者

减重以前尝试过,但减下去没啥太大变化

程颖娴医生

你是用什么方法的

程颖娴医生

要结合运动

患者头像
患者

是运动啊

患者头像
患者

有氧无氧结合,请的健身教练

患者头像
患者

还有力量的训练

程颖娴医生

你要做瘦腿的运动,要用针对性

患者头像
患者

那麻烦问下,都要做些什么运动

程颖娴医生

可以开合跳

患者头像
患者

这个有做过,就是有没有消耗厉害点的动作

程颖娴医生

可以下载keep参考做

程颖娴医生

里面有强度不等的瘦腿运动

患者头像
患者

腿瘦不瘦不重要,主要是屁股

患者头像
患者

我感觉我的屁股不使劲肉都是硬的

程颖娴医生

这个要结合你的宽骨噢

程颖娴医生

这个就真有点难了

患者头像
患者

什么意思

程颖娴医生

就是骨架大不大

程颖娴医生

也可以搜索瘦臀部的运动

患者头像
患者

骨架大

程颖娴医生

骨头是瘦不了噢

患者头像
患者

骨头上的肉,可以瘦吧

程颖娴医生

可以的

程颖娴医生

骨头就不可以

患者头像
患者

骨头也不会翘那么高吧

程颖娴医生

当然你的臀部不会全是骨头

程颖娴医生

可以减脂肪部分

患者头像
患者

👌

程颖娴医生

我是程颖娴医生,如果您需要再次咨询,可以找到过往咨询记录,点击我的头像进入主页进行咨询。若头像不能点击,请向客服反馈。祝您身体健康。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

展开全部
微信关注医生
头像
程颖娴 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
好评 --
接诊量 176
同行认可 100
专业有效
耐心细致
二维码
截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片
回到顶部