之前有时候会有全身发麻发发冷的感觉偶尔紧张害怕的时候情绪...

分析及建议： 现在最主要的不舒服是吃东西不香么，饮食清淡点，适当运动，可以吃一些消化酶，益生菌帮助消化，你可能主要和你心理因素有关。现在的健康要求是心理生理健康，所以有很多的心理疾病也会引起生理的不适，它并不是你的内脏有问题，是心理因素引起的功能紊乱，所以心态很重要，你可以试着和心理咨询医生聊聊你生气的原因，避免下次再发生类似情况，等天气回暖会慢慢好起来的，对于疫情这个问题你不用纠结，做好自己该做的事，做好本职工作，安心在家待着就是最大的贡献了，建议和专业心理医生沟通一下。复工应该也是在家办公吧，在家应该没啥大问题，这个你别着急，慢慢来。