下台阶摔倒了右脚疼痛怎么办

分析及建议： 有没有去医院做过检查，脚上有没有淤青散出，有没有肿胀，我感觉当时你脚的骨头问题不大，应该是韧带，关节囊这些软组织受损了。这些恢复需要时间的。应该是静养，尽量不要走路，你是不是没怎么休息，每天正常行走，建议最近俩周少活动，还是尽量休息，给它一个恢复的过程。应该问题不大。我们一般建议休息4到8周~视情况而定。我们说的休息是指，这个脚就不踩地了，不负重，那没事儿。再休息俩周左右，应该就差不多了。你现在肯定比刚受伤的时候，情况要好，恢复需要一个过程，怀疑当时是不是有一小片骨折。那一点，暂时不用管它。定期复查吧。是有一片，我觉得不用纠结这点问题，每个人去拍片子，同一部位骨头都是不一样的。