医生你好，颈部淋巴结肿大，大概也得...

分析及建议： 问题不大，定期复查即可。不要没事去触摸，也不要想太多，越想越害怕，形成恶性循环，引起焦虑，从而引起失眠，对身体健康不利。我看了一下记录，之前有接到您的咨询，没有什么大问题。建议调整身体状态，如规律生活，忌辛辣刺激食物，忌酒，多饮水，注意休息，适宜运动等。我在页面上看到有提示您有咨询过，所以查看一下记录。这才是一个人正常的生活状态。这些不用特殊处理，调整一下，或许慢慢就好了。不用处理。每天要保持乐观心态，每天有一个好心情，你这种情况，我也有的，不过我这经常值夜班，要熬夜，没有办法，所以就不用管他了，有时间多休息，会好一些。