儿童肥胖,问下怎么长高

已通过实名认证

资格证书已审核通过

孙传利营养科公共营养师

春雨公众营养专家团

好评 4.8

接诊量 2.9万

同行认可 99

从业13年

回复快

高性价比

专业有效

耐心细致

问题描述：儿童肥胖，问下怎么长高（男，10岁）

分析及建议：你好，小孩现在身高体重是多少呢？

咨询时间: 2024-03-18

患者

儿童肥胖，问下怎么长高（男，10岁）

孙传利医生

你好，小孩现在身高体重是多少呢？

孙传利医生

肥胖是会影响长高的

患者

大夫你好，我家孩子马上11岁了，身高145，体重106斤，属于那种比较敦实的。我知道这个岁数这个体重偏胖。在家三餐正常，吃的也不是特别多。零食偶尔，不愿意运动。平时住校，感觉在学校运动量也挺大的。上周带他爬山他也没问题，武当山都爬上去了，也不喊累。生下来8.2斤，可能天生带的容易胖。我就是比较担心他影响长个，请问下他这样的孩子我能除了让他加强锻炼，用什么补剂配合一下吗？网上大部分推荐的我感觉都是健脾养胃让孩子长胃口的，我这也不需要呀。

孙传利医生

患者

孩子平时在住校，基本上学校的餐食还算健康，老师打饭我们也打招呼了，尽量控制。在家我们家也算是比较重视，因为我自己定期康饮食和高蛋白减脂，怎么吃大概我是知道的。但是说实话毕竟是个孩子，让他什么东西完全不吃可能性不大。只能说尽量控制。我主要想咨询的是，在饮食和运动以为，我能不能给他选择一些补剂，现在外面有什么长高针，赖氨酸，中医调理这些，请问哪些方式是可行的？小红书铺天盖地都是软广，想听听大夫的意见，主要怕孩子大了现在什么事没做会后悔😊