晚上睡觉总会磨牙怎么办
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患者
晚上睡觉总会磨牙怎么办（女，18岁）
肖婷医生
你好，这种情况多久了？
肖婷医生
磨牙没有什么好的治疗方法，国际公认是由多种因素引起的，最主要的是心理因素，建议放松心情，注意休息
患者
感觉一直都有
患者
从我知道的时候起都好几年了
患者
但我的睡眠一直都挺好的
肖婷医生
早点睡觉
肖婷医生
建议去医院做个磨牙合垫，保护牙齿
患者
我是一名学生，磨牙这个毛病室友都跟我说过好多次了，但是我也无能为力。请问一下有什么小方法能稍微减轻一下磨牙情况呢
肖婷医生
戴磨牙合垫，声音会小一点
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