工作需要全天高强度盯着电脑屏幕眼睛不舒服咋办

分析及建议： 如果这样的话，推荐一支玻璃酸钠滴眼液，最好选择海露这个牌子，如果有明显疼痛充血时候，可以加一支普拉洛芬滴眼液，这个可以选普南扑灵这个牌子。后面如果有空，建议一定要测量一下泪液分泌实验，后面如果睑板腺功能降低的，可以推荐一些好的康复方法，热敷。取平卧位，闭上眼睛，热毛巾放于上睑10到20分钟，或者热水气熏10到20分钟。按摩示指。中指无名指三指并拢，紧贴眼部皮肤，用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动，适当用力，轻度挤压眼睑和眼球。下睑比较短，只需要在下睑边缘向眼窝内挤压，适当用力。按摩过程持续约5分钟，按摩主要以上睑为主。这个是针对睑板腺功能降低等情况使用的方法，希望您和家人每天开开心心，事事顺心。