肥胖，150多斤，怎么办，有什么方法可以减肥？

分析及建议： 单纯性肥胖需要控制饮食,适当运动,还有一部分肥胖是疾病造成的,需要诊断疾病治疗，饮食控制,限制高热量饮食的摄入,然后运动,增加脂肪的消耗,必要时可以加点药物,如果特别胖的,还可以手术治疗，身高减105是标准体重,上下可以浮动20，超过就是肥胖。