运动拉伤怎么办好疼
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患者
运动拉伤怎么办好疼。。（男，26岁）
李晓勇医生
您好，具体是哪个部位？
患者
我感觉是运动了。拉伤。一直起来疼的要命我感觉是运动了。拉伤。一直起来疼的要命
李晓勇医生
您好，具体是哪个部位？
患者
就是昨天半夜。直不起来了 膝盖后面。的地方
李晓勇医生
膝关节活动受限吗
患者
不会
李晓勇医生
局部红肿吗
患者
就是站直了。膝盖后面。的筋就疼。 我想知道这是什么问题。 没有任何的一异样。
患者
还有要多少天能好？
李晓勇医生
最近有运动量过大吗
患者
有
患者
压力大，运动多，我是职业运动员
李晓勇医生
那应该是肌肉拉伤了
李晓勇医生
这种情况应该禁止剧烈运动，可以局部轻柔按摩，适当拉伸一下膝关节周围的肌肉
患者
要多少天才好我下个月有比赛
李晓勇医生
这个要看拉伤的程度，如果不太严重，通过康复1周左右就差不多了
患者
为什么和其他的运动员比我那么容易拉伤啊
李晓勇医生
运动的强度最重要
患者
众所周知。我在省队里也算精英了。什么其他不如我的运动员为什么都不拉伤呢医生
李晓勇医生
正确的运动方式可能会避免受伤
患者
我想问一下为什么我经常。拉伤 一两个月个月就会一次。我是散打运动员，可是别的人都不会。他们的成绩大部分都没我好。
李晓勇医生
我刚才也给你说了，看一下你的运动方式是否正确
患者
可能是我运动强度太大吧。
李晓勇医生
有可能的
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