右脚脚踝崴伤一个月了仍然肿胀正常吗

分析及建议： 软组织损伤需要3-6周时间完全恢复，近段时间少活动,适当冷敷,躺床上适当将患肢抬高利于消肿，只要是肿胀是需要冷敷的，可以适当口服消脱止消肿，再观察两周，确实挺肿的,最好是可以制动休息一周，就是避免下地活动，只要下地走路就会加重肿胀，冷敷，不要热敷，不要热敷,加重炎性渗出,导致肿胀。