肾脏保健这一块怎么办？

分析及建议： 肾病内科，检查确诊,症状并不能说明啥问题,有时候严重了才会有症状。尿常规,抽血查肾功能,和肾脏及肾血管彩超检查基本可以排除肾脏问题，慢性肾炎主要靠尿检,一次检查可能有误差,如果每次检查都有蛋白尿血尿那就极有可能是肾炎，作息肯定要改变,一般不超过12点得睡觉，有急性肾衰竭,但是都有诱因。你这症状也不像，肾功能正常,就不需要注意啥,正常作息,加强锻炼，肾炎，蛋白尿血尿你都没有，还有少见的肿瘤，肝炎，骨髓瘤，过敏性紫癜。