邓我感冒原本都快好了,后背有点发凉,是不是又要感冒的
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患者
邓医生，我感冒原本都快好了。但是昨天我晚上去散步，昨天变天了被冷风吹了一下我就感到好像又受凉了。今天就感到鼻子，有点塞，后背有点发凉。是不是又要感冒的呢？有没有办法把感冒扼杀到摇篮呢？（男，53岁）
昨昨天我是散步走热了，我就脱衣服，然后被凉风吹来一阵。
嗓嗓子也有点不舒服，也没有痰，但是有点异样的感觉。
邓卫国医生
你好！这个不要太紧张
邓卫国医生
可以吃点氨咖黄敏胶囊
邓卫国医生
另外补充水分
邓卫国医生
充足睡眠
邓卫国医生
睡眠充足是感冒治疗的最好良药
患者
可以去干蒸吗？干蒸房的温度是大概是60度左右。
邓卫国医生
这个也可以出出汗，但是需要补充水分
邓卫国医生
因为这个会大量脱水
患者
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患者
这这个食品有没有用？
邓卫国医生
可以来点，驱寒
患者
我平常就比较容易感冒，夏夏天就怕吹风。这个有什么建议给我呢？
邓卫国医生
建议你健身
邓卫国医生
锻炼可以减少感冒，但是需要坚持
邓卫国医生
你坚持锻炼一个月你会发现你的感冒会减少，体质会好很多。
患者
我一周要去游泳5天，剩剩下的时间就是走路。我锻炼也是算比较拼的了，但是 还是容易 感冒还。
患者
稍稍受点凉就会头疼。
邓卫国医生
你注意你锻炼后出汗受凉了不？
邓卫国医生
不要马上运动后就洗澡
邓卫国医生
如果还是这样，可以打那个流感疫苗
邓卫国医生
可以减少复发
患者
我特别我特别容易出汗，同样的运动量，我出汉是别人的好几倍。
邓卫国医生
平时泡点枸杞茶喝
患者
我感冒一般都不会去吊水也不会发烧。
邓卫国医生
一般感冒不需要吊水
患者
不发烧是不是就没得流感，打流打流感育苗对这类受凉有防范作用吗？
邓卫国医生
平时健身体质会还好，我考虑你这个可能跟你的生活习惯有关系不。
邓卫国医生
出汗后，休息下再去冲凉
邓卫国医生
有点用作。
邓卫国医生
因为运动后毛细血管是扩张的，然后冲凉就关闭了，热气出不来，容易受凉。
患者
打打流感 育苗对我这个容易受凉的体质是有点帮助的。的对吗？
邓卫国医生
是的
患者
什什么时候打呢，价位一般是多少呢？
邓卫国医生
现在可以打，价格你可以咨询防疫站
邓卫国医生
一般他们会跟你推荐类型。
患者
是是去三甲医院打还是去防疫站打呢？
邓卫国医生
防疫站就可以
邓卫国医生
三甲医院没有这个
患者
春春节要去旅游，现在打的话得过多长时间可以有效果呢？
患者
打了之后有没有主要的注意事项？
邓卫国医生
这个可以打，打的时候不要喝酒
邓卫国医生
一周内会起效
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