每天失眠多梦是为什么？
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患者
26岁，女，未婚，想问一下每天失眠多梦是为什么（女，26岁）
尹纯辉医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
这半年这半年都这样
尹纯辉医生
有什么诱因吗
患者
以前虽然失眠、但是还好！现在吃安眠药都不管用！每天吃快克才能睡着、还经常做噩梦
尹纯辉医生
是否有压力焦虑
患者
去年十二月得过肺结核、治疗了半年、、半年前断了抗结核药
患者
有、平时想法很多
尹纯辉医生
有无其它疾病
患者
暂时没有
尹纯辉医生
是否服药治疗
患者
这半年没有服药、除了安眠药、效果不太理想、就经常吃快克、一般就是两颗三颗那样吃
尹纯辉医生
吃过哪些安眠药
患者
艾斯唑仑
患者
只有这一种
尹纯辉医生
嗯嗯
尹纯辉医生
是否规律饮食，
尹纯辉医生
活动量如何
患者
饮食一般都是胃口不太好、基本上不怎么运动！因为感觉身体很乏力
尹纯辉医生
活动量少不利于睡眠，
患者
感觉每天没干什么都很累、就不想动了
尹纯辉医生
你是神经衰弱
尹纯辉医生
思虑过度
患者
嗯、以前医生是给我这么说的
尹纯辉医生
建议您如下方法调整: 1.每天不要想太多不开心的事. 2.睡觉前喝一杯牛奶. 3.睡前可以泡一下热水脚. 4.睡前半小时可以听一下轻音乐. 5.自我调节、自我暗示.可玩一些放松的活动，做些家务，听听轻柔的音乐等，放松自己，反而能加快入睡.必要时服用安神补脑液。
患者
尹医生您是心理医生吗？
尹纯辉医生
我是神经内科
尹纯辉医生
你说什么事
患者
没事我就问一下、我挺害怕我有精神病的
尹纯辉医生
你还达不到
尹纯辉医生
就是普通神经衰弱
患者
除了安神补脑液、还有别的药物可以帮助睡眠吗？
尹纯辉医生
但有抑郁症倾向
尹纯辉医生
枣仁安 神胶囊
患者
其实是这样的、我以前挺喜欢出去玩、然后这半年突然就不愿意出门、除了上班就不想有任何的社交、平时比较暴躁、独处的时候比较极端！想不通、
尹纯辉医生
抑郁症
尹纯辉医生
有发生什么事吗
患者
严重吗？医生
尹纯辉医生
轻度的
患者
朋友和男朋友还有家里给的伤对我的打击挺大
尹纯辉医生
可以说说吗，憋在心里更难受
患者
朋友把我当傻子！男朋友觉得我坚强、就做了很多伤害我的事！家里因为母亲身体不好！还有一些小时候对我的伤害吧！就是一辈子的噩梦的那种！这些就让我耿耿于怀、也忘不掉
患者
年龄大了以后看懂的也多了就更走不出来
尹纯辉医生
需要释怀，才能走的更远，需要解决，而不是怀恨在心
患者
轻生的念头也越来越多
患者
我试过！我做不到
患者
不然我也不会这样
尹纯辉医生
可以考虑换个环境，有时间充实自己，自己强大了也就有能力保护自己，
患者
想过换地方的问题！可是母亲这边走不开！
患者
我是自己独处！不在家里！很抵触回家！
患者
我吸烟！越抽越多
尹纯辉医生
对母亲失望，又不愿意离开，自己在矛盾中度过，这是你自己折磨你，可以考虑电话咨询，更利于沟通病情
患者
我不是对母亲失望！是心疼多余同情！我恨我的父亲！
尹纯辉医生
你有太多的心结，跟成长环境有关，需要自己调节解决，肯定要释放出来
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
