是突出还是膨出?严重吗?怎么治疗？
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患者
是突出还是膨出？严重吗？怎么治疗？（女，41岁）
图片因隐私问题无法显示
张维平医生
你好，请问你现在有什么症状？
患者
腰疼
张维平医生
腿有痛或者麻木吗？
患者
没有
张维平医生
先把你的CT片子发给我看一下
张维平医生
报告单就是椎间盘膨出
患者
腿无力
张维平医生
亲，先把你的CT片子放大拍成照片发给我看一下
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
可以吗
张维平医生
可以的，片子看没什么大问题的
张维平医生
轻度的椎间盘膨出
张维平医生
平时尽量避免久坐久站，坐一会就起来活动一下，减少弯腰的动作，多睡硬板床，你要是腰部疼的厉害，晚上可以中药或者用暖宝宝热敷，再配合吃点塞来昔布和腰痛宁胶囊，加强腰背肌锻炼，就是床上五点支撑法！有空了也可以去吊吊单杠，有助于腰背肌的恢复，可以改善腰背部的酸痛的！
患者
应该怎么治疗？谢谢
患者
需要贴什么？
张维平医生
先按我说的吃点药配合热敷理疗锻炼一段时间，症状应该会慢慢好转的
张维平医生
平时躺床上没事多锻炼锻炼这个动作，有助于恢复
张维平医生
图片因隐私问题无法显示
患者
嗯好的，谢谢
张维平医生
你这个轻度的膨出，不要担心😊
患者
我超级紧张，需要去医院做理疗吗？
张维平医生
先不要，平时尽量避免久坐久站，减少弯腰的动作
患者
嗯好的谢谢
张维平医生
先把我说的这几个药吃上，热敷理疗锻炼一段时间看看，应该会慢慢好转的
患者
连续散步慢走一个小时可以吗
张维平医生
散步可以的
张维平医生
不要长时间的坐或站久站行了
患者
五点支撑式一次做几个周期？谢谢
张维平医生
一天分早中晚三次，每次三组，一组20下，差不多一天下来就是180左右
张维平医生
早上起床、晚上睡觉前锻炼一下
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