很多年了听见一点声音就立马醒怎么回事
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患者
很多年了听见一点声音就立马醒 刚睡着被吵醒还会心慌 有时候被吵醒就睡不着了 在药店拿了归脾丸吃的第二瓶了感觉没有什么效果（女，18岁）
王光伟医生
您好，睡眠质量不好一般都是精神因素引起的
患者
我妈妈也这样我可能是遗传？
王光伟医生
您白天尽量不睡，让自己充实起来，晚上睡前不看手机，不做剧烈运动，不喝咖啡，茶等刺激性饮品
患者
我马上就要考试了 最近这几天比较严重
患者
我平时不喝咖啡之类的
王光伟医生
主要是压力大引起的
王光伟医生
放松心情
王光伟医生
可以口服安神补脑液
患者
效果明显吗
王光伟医生
还可以吧
患者
我这个属于什么？很多年了 是神经衰弱吗请问
王光伟医生
需要您自我调整
患者
快要疯了
王光伟医生
您压力不要太大
王光伟医生
适当增加户外运动
王光伟医生
呼吸新鲜空气
患者
好的谢谢您
王光伟医生
不客气
王光伟医生
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王光伟医生
祝您尽快调整好，学业有成！
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