肩胛骨不适,粘连,颈椎病

分析及建议： 做过啥检查吗，那可能就是颈椎导致的，需要改变生活习惯，不要空调对着吹，可以扎扎针灸，做做理疗，症状严重贴膏药，口服药物，你这时间太长了，可以扎两周试试，这个只能少低头改善。