空腹血糖升高,怎么办

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高丽萍 内分泌与代谢科 医师
太康县妇幼保健院
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问题描述空腹血糖升高,怎么办(男,36岁)
分析及建议空腹血糖>6.1<7属于空腹血糖受损,也就是糖尿病前期,静脉血测的比较准确些,指尖血糖会有些误差,需要减重哦,大多这种空腹血糖受损或者糖耐量受损和肥胖关系比较大,早期减重,可以使血糖逆转的,您可以服用二甲双胍缓释片,不仅控糖,还能把体重控制一下,随机血糖<11.1都是正常的,目前空腹有些偏高,不过也不是大问题,慢慢体重下来了,血糖会正常的,现在把体重降下来,血糖逆转了,以后虽然有患糖尿病的风险,但是风险会降低好多哦,如果体重慢慢能下来,药物暂时不吃,不吃主食也不行的,主食可以少量,长期燕麦会影响胃肠功能的。
咨询时间: 2024-07-28
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空腹血糖升高,怎么办(男,36岁)

高丽萍医生

您好,请稍等我看一下您咨询的问题

高丽萍医生

近期查的空腹血糖多少呢?

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患者

老师您好,

高丽萍医生

您好,近期查的空腹血糖多少呢?

高丽萍医生

之前发现空腹血糖高吗?

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患者

自己家血糖仪空腹一直5.几,最近换了血糖仪空腹就6.多了,担心去医院抽了静脉血测了空腹和餐后空腹6.3餐后6.8

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患者

之前不好,每年单位两次体检都正常,

高丽萍医生

空腹血糖>6.1<7属于空腹血糖受损

高丽萍医生

也就是糖尿病前期

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患者

抽静脉血应该有差不多一个月了,我开始减体重,从230斤到现在206斤,每餐就吃燕麦,黄瓜,不吃炒菜,肉,更不敢喝饮料

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患者

老师我该怎么办呢

高丽萍医生

静脉血测的比较准确些,指尖血糖会有些误差

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患者

我爸是糖尿病,有家族史

高丽萍医生

需要减重哦,大多这种空腹血糖受损或者糖耐量受损和肥胖关系比较大

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患者

现在每天早上空腹都是6.几,怎么都降不下来

高丽萍医生

早期减重,可以使血糖逆转的

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患者

我在努力了老师

高丽萍医生

有家族史,更的引起重视了

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患者

饮食加运动

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患者

我本身有焦虑症,

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患者

这两天感冒了,刚才测了一下随机血糖9.2了,唉,真是不知道该怎么办了

高丽萍医生

您可以服用二甲双胍缓释片,不仅控糖,还能把体重控制一下

高丽萍医生

随机血糖<11.1都是正常的

高丽萍医生

目前空腹有些偏高,不过也不是大问题,慢慢体重下来了,血糖会正常的

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患者

老师,我以后一定是糖尿病了是吗

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患者

那我现在就得吃药了是吗

高丽萍医生

现在把体重降下来,血糖逆转了,以后虽然有患糖尿病的风险,但是风险会降低好多哦

高丽萍医生

如果体重慢慢能下来,药物暂时不吃

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患者

那我先控制饮食和体重,最近一个月没吃米饭,都是开水冲燕麦

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患者

水果都不好吃

高丽萍医生

不吃主食也不行的,主食可以少量,长期燕麦会影响胃肠功能的

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患者

不敢吃

高丽萍医生

水果少量,可以吃含糖DHE的比如猕猴桃一天一个就行

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患者

我现在哪怕什么都不吃,不饿死就行,我怕生病拖累家人

高丽萍医生

少量,没事的。减重不能靠节食的,水煮蛋,精瘦肉(卤的)可以少量吃,蔬菜不限量

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患者

谢谢您

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患者

您也早点休息吧

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患者

我主要就是焦虑

高丽萍医生

那您就想太多了哦,没有您想象的那么可怕的,树立正确的心态,把体重慢慢降下来,饮食是一方面,另一方面就是运动哦

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患者

好的

高丽萍医生

真的不要想太多哦,没事的。肥胖引起血糖异常反而比瘦人更好控制和逆转,所以不要有太大心理压力哦

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患者

谢谢老师,我知道了

高丽萍医生

早些休息,不要想太多,减重慢慢来,也不要急于求成。只要体重慢慢再下降,那就是成功。

高丽萍医生

不客气的

高丽萍医生

不客气的,早些休息

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患者

谢谢老师

高丽萍医生

不客气的

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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高丽萍 内分泌与代谢科 医师
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