医生好，有点贫血，最近入秋后常常无...

分析及建议： 如果单纯营养缺乏引起贫血，很好改善哇，现在如果确定贫血，最近买点红源达，先快速纠结，然后之后的话，一周安排一到两次肝或者动物血，另外，之后每天都要保证瘦肉摄入，女生，因为有例假，对于铁需求量更高，如果确实饮食不能满足，你可以平时吃点铁剂，营养素补充剂，来满足铁的需要。