维生素与矿物质指标是否正常

分析及建议： 有什么不舒服的症状吗，检查结果没什么问题的，这次查的没有贫血，改善生活方式，慢慢调养，如果不是工作原因就不要熬夜，每天晚上11点左右睡觉，保证充足的睡眠时间，平时饮食规律清淡，要食物多样，才能营养均衡，每天吃到12种以上的食物，包括谷薯类，蔬菜水果，肉蛋奶虾，大豆，坚果等等。