糖筛结果空腹血糖正常一个小时为10.6怎么回事

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张名扬内分泌与代谢科主治医师

中国人民解放军第九八二医院

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问题描述：糖筛结果空腹血糖正常,一个小时为10.6,2个小时为10.8（女，28岁）

分析及建议：噢,目前来说,问题不算太大,可以先饮食运动控制两周看看，这是普通的糖尿病饮食和运动原则,您可以参照一下,对于你目前来说主要是控制各种主食的量,各种粥都不能喝,其余的肉蛋奶之类的东西是可以适当的多吃一点，雪碧是肯定不行了,主要是控制主食,运动还是需要增强点，对,在家买个血糖仪,勤测血糖就行了,个人建议买个进口的,相对准点😊。

咨询时间: 2018-11-03

患者

糖筛结果空腹血糖正常,一个小时为10.6,2个小时为10.8（女，28岁）

张名扬医生

您好，这是第一次做糖筛么

患者

是的

张名扬医生

空腹血糖大于5.1，餐后1小时血糖大于10.0，餐后2小时血糖大于8.5。以上三点中任何一个异常都可以诊断妊娠期糖尿病。目前你的餐后血糖高，不过，还是算轻度增高吧，首先建议饮食运动控制血糖，如果控制仍不理想可以考虑胰岛素降糖

张名扬医生

孕多少周了

患者

25周了，之前血检都没有问题

张名扬医生

噢，目前来说，问题不算太大，可以先饮食运动控制两周看看

张名扬医生

糖尿病饮食，主要是少油少盐，一天一袋牛奶，一个鸡蛋，3量左右的瘦肉，各种肥肉都不吃。主食适当少吃点，餐后血糖高低，主要与吃的主食量有关，各种粥都尽量别喝了，水果适量，在两餐之间吃，比如一半左右的苹果，在上午10.30左右吃，这个样子。水果适当可以吃的，选哪些不太甜的苹果，梨，每次吃4分之一到2分之一左右，别太多，是可以接受的。米饭，面食，其实没多大区别，都可以，吃自己拳头4分之三大小的量就差不多。吃完饭后，休息40到50分钟左右，就出去运动，快走即可，一般快走40分钟以上，可以明显改善餐后血糖水平。