三四天才大便一次肚子会很不舒服怎么回事

分析及建议： 可能是有点便秘，可以喝点乳果糖口服液通便，配合枯草杆菌二联活菌胶囊调节肠道菌群。如果有想解大便解不出来的情况可以临时用开塞露辅助排便。平时多吃蔬菜水果，吃点清淡好消化的食物，适量饮水和运动，促进胃肠蠕动。但这个属于刺激性泻药，乳果糖作用比较缓和一点，如果用药几天还没有好转，建议到医院拍片子排除一下肠道梗阻的可能。