孕妇血糖有点偏高怎么办?

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林子晶 内分泌与代谢科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
好评 4.8
接诊量 578
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百强医院
从业17年
专业有效
耐心细致
哈尔滨市
问题描述:孕妇血糖有点偏高怎么办? (女,26岁)
分析及建议: 你好!现在怀孕几周?
咨询时间: 2018-08-14
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孕妇血糖有点偏高怎么办? (女,26岁)
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林子晶医生

你好!现在怀孕几周?

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患者

26周

林子晶医生

我看你的化验单,餐后两小时的稍微高一点问题不大,你先控制控制饮食,一个月以后再复查一下

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患者

应该怎样控制?

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患者

可以买无糖燕麦片吃吗?

林子晶医生

少吃甜食,少吃粥类,不要吃油炸食品

林子晶医生

无糖燕麦可以吃,可以吃粗粮

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患者

哦哦,这样的,知道了

林子晶医生

嗯嗯,主食要粗细搭配,休息适量运动

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患者

一般早上吃什么比较好,我平时早上吃的就是白粥

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患者

需要一日三餐饭后都出去散步吗?

林子晶医生

主食:精粮搭配粗粮杂粮,米面混食有益健康。每天必吃,不少于300G。淀粉为主的蔬菜与豆类计算入量。精粮:米、面.粗粮:玉米、小米、荞麦、燕麦.杂粮:红薯、土豆.淀粉为主的蔬菜:莲藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠、慈姑、栗子.淀粉为主的豆类:除黄豆以外的豆类,如赤豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆以及其制品粉条、粉皮.蔬菜:每天必吃,不少于500G,超出不限;绿色为主,不少于50%。糖量为3%以下蔬菜有:大/圆白菜、菠菜、油菜、油麦菜、韭菜、芹菜、茴菜、苘蒿、苤菜、莴苣笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、塌棵菜、苋菜、龙须菜、蕹菜、绿豆芽、鲜蘑、水浸海带。

林子晶医生

运动根据你自己的情况,你可以做家务,也可以一天去散步两次,一次20分钟左右

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好的

林子晶医生

嗯嗯好的,还有其他问题吗?

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患者

没有了,谢谢医生

林子晶医生

嗯嗯不客气

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