咨询一下腰间盘和颈椎如果麻木很久就...

分析及建议： 可能疾病：腰椎间盘突出 意见详情：建议进行药物治疗，包括甲钴胺片、活血通络药物和非甾体抗炎药物。可以考虑输液治疗，搭配物理治疗如热敷、针灸等。建议定期评估症状改善情况，适时调整治疗方案。注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌的功能锻炼，如小燕飞和5点支撑。避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖，防止着凉。