右腿腓骨骨折5个月了走路还是有点一瘸一拐的咋办
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右腿腓骨骨折5个月了,下地脱拐也有半个月了,走路还是有点一瘸一拐的,右腿腿肚子下方跟腱上方肌群很僵硬,走路会疼,右腿单脚提踵起不来,右脚掌发力困难,会疼(男,22岁)
片子是前几天拍的
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患者
没有治疗
患者
锻炼了差不多半个月不到
患者
因为不能做手术,所以一直是保守治疗
患者
药都没吃
患者
这该怎么康复啊?是不是骨折时候韧带损伤了
患者
关节感觉还好,脚踝转圈啊,膝盖都没问题
患者
还有就是右脚蹲到底脚踝感觉卡住了
患者
蹲不到底
患者
有什么好的锻炼方法吗
患者
大概还需要恢复多久?
患者
多久能慢跑?
患者
前两天跑两步很疼
患者
不能让他疼吗?
患者
😭😭😭
患者
我一直练提踵,挺疼的
患者
是让脚踝自己发力还是用手掰?
患者
是不是需要去医院
患者
😓
患者
主要是四个多月骨科才准我下地
患者
刚下地半个月
患者
最开始走路都瘸的不行
患者
不让我动,怕腓骨错位
患者
我没复位嘛,脚趾头都不让动
患者
😭
患者
唉
患者
这骨头的形状会不会影响我以后锻炼?
患者
好的,谢谢
患者
我现在一天锻炼两三个小时左右
患者
练完疼得不行
患者
肌肉萎缩就加力量训练是不是就可以?
患者
您觉得这提踵还要练吗?
患者
是不是尽量无痛的练?
患者
我一般直接上负重…
患者
好的,谢谢您
患者
因为打算准备明年的马拉松
患者
有点着急
患者
现在跑步都跑不了
患者
好的,谢谢您了
患者
没问题
患者
对了,问下您,我是飞行行业,这骨头会不会影响抗载荷?
患者
👍
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