泌尿科一直看错科了怎么办

分析及建议： 一般到了青春期，性刺激多了会有反应，很多人也都会有xx习惯。但是不能过度。一般一个月三五次就可以。太多了，容易早泄。高蛋白，低脂肪，忌油炸以及含雌激素食物，控制体重，避免过度肥胖，锻炼身体，合理分配作息时间，保持乐观心态，严格遵守上述内容，一般一个月可以改善。体重要控制在150斤左右。确实太胖了。少吃，多运动。过度xx，容易精力不集中，影响睡眠。严重还会有神经衰弱。戒除xx，多锻炼，合计作息，控制体重，加油。