我1米63,88斤,有点瘦,想参加军检,如何在一...

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王敬芝 营养科 公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述:我1米63,88斤,有点瘦,想参加军检,如何在一个月之内快速增肥(女,22岁)
分析及建议: 您的标准体重是58kg,BIM是16.6,体重偏瘦,消瘦有生理性原因也有病理性原因,生理性的原因有:体质,遗传因素、饮食和生活习惯不科学,如饮食摄入不足、饮食不合理、进餐不规律、学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度消耗,睡眠不佳等。病理性原因有消化系统疾病糖尿病甲状腺机能亢进肝炎肾病等疾病都可引起身体消瘦。
咨询时间: 2019-07-08
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患者

我1米63,88斤,有点瘦,想参加军检,如何在一个月之内快速增肥(女,22岁)

王敬芝医生

您好,很高兴为您解答问题

王敬芝医生

您的标准体重是58kg,BIM是16.6,体重偏瘦

王敬芝医生

平时有挑食和偏食习惯吗?

王敬芝医生

消瘦有生理性原因也有病理性原因,生理性的原因有:体质遗传因素、饮食和生活习惯不科学,如饮食摄入不足、饮食不合理、进餐不规律、学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度消耗,睡眠不佳等。 病理性原因有消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等疾病都可引起身体消瘦。

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