驼背背部还有肩膀怎么都直不起来一直是弯的怎么回事
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驼背。背部还有肩膀怎么都直不起来一直是弯的。是否是因为骨骼的问题?需要动手术吗?急(男,16岁)
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刘齐医生
看你的照片,觉得你应该很年轻,小伙子。其实意识到驼背,驼背就好了一半了。因为你现在是年轻人,你要是六七十岁就不跟你说这个话,小姑娘小伙子我们要自信的抬头挺胸,把自己想象成国旗仪仗队!不要还是很放松的,很泄气的,像没有骨头似的站着坐着!
刘齐医生
1.首先,我们最重要的就是,要自己有意识的抬头挺胸腰板挺直,肩膀后收,可不能很放松的,低头弯腰耷拉着脑袋!2.每天锻炼一下背肌,动作叫“小燕飞”,背肌强壮一点,驼背也会有所纠正,每天最少10分钟。3.靠墙立正站,脚后跟后背都贴在墙上,可以饭后站一会。也促进消化^_^4.扩胸运动,每天100个。
患者
好的
患者
谢谢
患者
但是好像是侧弯
患者
快十七岁了可以做手术吗?
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