指甲里面长小水豆豆甲跟肉分离怎么办

分析及建议： 多吃红肉鸡蛋牛奶补充蛋白质，多吃水果蔬菜坚果补充矿物质和维生素,水果一天半斤,蔬菜一斤,能生吃的尽量生吃，多参加体育锻炼促进血液循环，晚上别熬夜都有助于指甲康复，能恢复正常的，坏的逐渐长出去,好的长出来就好了。