睡得很沉总感觉睡不够头也痛的厉害怎么回事

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赵瑞超 神经外科 主治医师
浚县人民医院
好评 --
接诊量 1.4千
同行认可 100
从业15年
专业有效
耐心细致
问题描述:这周不知怎么了,睡得很沉,总感觉睡不够,头也痛的厉害,没什么精神(女,23岁)
分析及建议: 这是熬夜和长时间使用手机引起的,起床后头痛说明晚上休息的不好,你可以试着按摩穴位来缓解头痛,针对本次问诊,医生更新了总结建议:头痛,建议劳逸结合避免熬夜,可以通过按摩来缓解头痛。
咨询时间: 2015-11-25
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患者

这周不知怎么了,睡得很沉,总感觉睡不够,头也痛的厉害,没什么精神(女,23岁)

赵瑞超医生

你好请问这周你有没有熬夜?或者长时间使用手机呢?

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患者

上周有点失眠。有长时间使用手机

赵瑞超医生

有没有熬夜呀?

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患者

有,

赵瑞超医生

嗯,你睡的沉说明你睡眠严重不足呀

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患者

起床后会头痛,该怎么办

赵瑞超医生

这是熬夜和长时间使用手机引起的

赵瑞超医生

起床后头痛说明晚上休息的不好,你可以试着按摩穴位来缓解头痛

赵瑞超医生

针对本次问诊,医生更新了总结建议:头痛,建议劳逸结合避免熬夜,可以通过按摩来缓解头痛。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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