经前一天左右为什么一直拉肚子?
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患者
经前一天左右为什么一直拉肚子？（女，19）
王杰远医生
不少女性在月经来潮前后或期间,都会出现大便偏稀,甚至腹泻的情况,且伴有小腹疼痛,吃什么药都不管用。但只要月经一结束,腹泻就会自然好转。这种情况称为经行泄泻。 导致经行泄泻的原因有很多。现代医学主张,这是内分泌水平失衡所致;
王杰远医生
注意以下事项：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质. 定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.2. 避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物. 3.月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情好
患者
正常吗？应该注意什么？
王杰远医生
有点问题，注意事项发给你了，注意看看
患者
每次都是前几天拉肚子后几天没事，肚子倒是从来不疼。您说的有点问题是什么问题？
王杰远医生
有点内分泌失衡 ，按我上面说的调理下，问题不大
患者
嗯 好吧 我会注意的。谢谢医生啦～
王杰远医生
不客气，也谢谢你的信任，希望我的回答能帮到你
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