一运动就会连着小腿向大腿上连着的方向痉挛咋办
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患者
角底足弓有根筋好像有点问题，一运动就会连着小腿向大腿上连着的方向痉挛，然后还有屁股上一根筋也会痉挛，很不舒服，造成小腹部和腰的不舒服，不是很疼，就是抽搐似的痉挛，之前运动姿势和走路姿势不对导致的（男，22岁）
李永超医生
你好，请问这种情况多久了？
患者
一年了吧
患者
可能比这时间还长
李永超医生
做过什么检查治疗吗?
患者
医生让我趴在床上，用一根康复带拉着右腿往上拉
患者
检查过骶髂关节的核磁，没啥问题
患者
是有点效果，但是运动后会复发，感觉反反复复的，感觉是韧带的问题
李永超医生
从你的描述，这种情况对你的生活学习影响大吗
患者
坐着久了就很不舒服
患者
而且打篮球等运动受影响，运动的频率比以前少多了，主要是运动完不舒服，从脚底到腰部
李永超医生
腰椎的磁共振查过吗
李永超医生
平时腿有没有疼痛麻木无力的感觉？
李永超医生
是一条腿还是两条腿？
患者
没有，就是肌肉抽搐，只有右腿
李永超医生
有没有查过血钙？
患者
查过血，没问题
患者
有段时间打乒乓球错误的姿势以及不正确的发力，导致了右腿和和腰部的损伤
李永超医生
一般这种损伤，停止锻炼，两个月左右会回复的
患者
我是刻意的向一个地方错误的发力，之后发现是骨盆有些不正了，然后我感觉中医给我二次损伤了
患者
给我推脊柱正骨了，现在感觉起了反作用，很难再回复了
李永超医生
不好意思，在地铁上不好回复。您这种情况，还是建议您减少活动，适度肌肉功能锻炼，注意保暖
李永超医生
从您系列检查上来看，没有器质性问题，就没有大碍
患者
您觉得要怎样进行肌肉锻炼呢
李永超医生
不负重锻炼，比如游泳，卧位抬腿
李永超医生
配合局部热敷
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