被晒黑了怎样有效的美白
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李建放
整形美容科
主治医师
保定市第一中心医院
好评
4.3
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接诊量
1.4万
同行认可
100
认证信息
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医生执业资质
执业证书编号: 1101*********95![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/a1e0/3edeaa2e097c_w168_h54_.png)
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医生职称信息
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实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供![](https://staff.chunyu.mobi/@/media/images/2022/04/26/bf82/bfccf4c2c5d1_w168_h54_.png)
咨询时间: 2016-09-07
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患者
被晒黑了怎样有效的美白(女,21岁)
李建放医生
1.防晒非常重要。 2.防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。 3.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容, 4、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。 5、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。 6、注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑。 7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。 8、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
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患者
皮肤还总爱出油怎么回事
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患者
怎么办
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
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李建放
整形美容科
主治医师
保定市第一中心医院
好评
4.3
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接诊量
1.4万
同行认可
100
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