神经衰弱症心里发慌害怕是神经衰弱症造成的紊乱吗

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陈伟明神经内科主治医师

广州市红十字会医院

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广州市

问题描述：你好，医生之前咨询过你 30岁男，升高177，体重160斤。3.14日脑袋开始很闷沉，考虑是神经衰弱症，从昨天开始3月27日，渐渐好转，但昨晚吃晚饭的时候，突然感觉心里发慌害怕，毫无征兆，心率未超过100没秒钟，昨日睡眠比较差，多吃出现心理发慌害怕的症状，请问是否是神经衰弱症造成的紊乱？（男，30）

分析及建议：可能是有点神经衰弱，建议调节一下平时生活习惯先，1.规律作息，固定时间上床、起床;2.保持心情愉悦、适当运动锻炼，例如跑步游泳;3.避免熬夜、劳累、疲惫;4.清淡饮食，多吃蔬菜，适当水果;5.吃点谷维素，心率不超过100就不用太担心，你是不是太焦虑了，你可以做一个焦虑抑郁评估，这个可以服用的，吃谷维素能睡得好也不错。

咨询时间: 2022-03-28

患者

你好，医生之前咨询过你 30岁男，升高177，体重160斤。3.14日脑袋开始很闷沉，考虑是神经衰弱症，从昨天开始3月27日，渐渐好转，但昨晚吃晚饭的时候，突然感觉心里发慌害怕，毫无征兆，心率未超过100没秒钟，昨日睡眠比较差，多吃出现心理发慌害怕的症状，请问是否是神经衰弱症造成的紊乱？（男，30）