尿酸和血脂高有可能是糖尿病吗

分析及建议： 你标准体重68公斤。腿部肌肉少，和运动有一定关系。你肯定是胖。现在可以快走或慢跑。还有肉蛋买必须吃。恢复运动吧。还有就是肉蛋奶必须吃，要不体内蛋白质不够。1、高抬腿。每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，高抬腿时，大腿上的肌肉随之舞动，可以促进腿部脂肪的燃烧。骑自行车是一种很悠闲的活动，也是一种很好有效的瘦腿运动。骑车的过程中，大腿的肌肉得到锻炼，上面多余的脂肪自然就会消失了。3、爬楼梯，走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。变胖或变瘦是逐步的过程，不可能一下就变化。图片拍摄也有一定误差。最好是测量。测量是腿围。