晚上睡觉会被憋醒跳下床大吼怎么回事

分析及建议： 目前症状要考虑睡眠呼吸暂停综合症的，可以做个睡眠监测的，目前是中度焦虑状态的，平常注意少玩手机电脑,保持情绪稳定,多吃水果蔬菜,补充维生素,适当锻炼身体,增强体质,保证睡眠质量和睡眠时间的，注意改善生活方式的。