每天都有点感觉左边胸口闷闷的怎么回事

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唐韩 心血管内科 主治医师
宜兴市人民医院
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问题描述:您好,我前段时间因为惊恐发作做了心电图显示没有问题。我这两天每天都有点感觉左边胸口闷闷的。然后根据人家的描述在苹果手表上做了心电图,然后说是手表贴在脚踝处也可以测出心电图,也是没有问题的。我想请问一下在胸闷的时候如果心电图显示没有问题是不是就表示着没有事情呀。(女,22岁)还有前两天搬行李的时候好像扭到了胸口 因为位置很近心脏 有的时候会有酸痛 然后心电图显示没有问题 是不是可以确认不是心脏问题 是胸口肌肉拉伤呀 有什么解决办法吗 因为已经两天了 还没有好所以有点慌我日常有在一直吃辅酶q10 鱼油 复合维生素b 和优思悦
分析及建议: 如果心电图没问题,且没什么变化,这种疼痛不考虑心脏问题。持续的胸闷,考虑和肌肉拉伤,以及有可能的紧张和睡眠差有关。注意休息就行,别担心,你这个年纪,一般不容易有冠心病等,而且还是女性,更不容易。习惯了这样的生物钟的话,也还好,但如果总改变睡眠习惯,确实会差一点,建议有时间出去晒晒太阳。晒晒太阳,适度有氧运动,多吃深色蔬菜和适量的水果。然后就是适度有氧运动,规律的休息,不像是心脏问题,首先,你要想,你觉得你胸闷考虑是心脏什么问题,心脏问题有很多,结构,电路,血管。不同问题,不是靠单一心电图来明确。
咨询时间: 2023-04-19
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您好,我前段时间因为惊恐发作做了心电图显示没有问题。我这两天每天都有点感觉左边胸口闷闷的。然后根据人家的描述在苹果手表上做了心电图,然后说是手表贴在脚踝处也可以测出心电图,也是没有问题的。我想请问一下在胸闷的时候如果心电图显示没有问题是不是就表示着没有事情呀。(女,22岁)
还有前两天搬行李的时候好像扭到了胸口 因为位置很近心脏 有的时候会有酸痛 然后心电图显示没有问题 是不是可以确认不是心脏问题 是胸口肌肉拉伤呀 有什么解决办法吗 因为已经两天了 还没有好所以有点慌
我日常有在一直吃辅酶q10 鱼油 复合维生素b 和优思悦

唐韩医生

如果心电图没问题,且没什么变化,这种疼痛不考虑心脏问题。

唐韩医生

持续的胸闷,考虑和肌肉拉伤,以及有可能的紧张和睡眠差有关。注意休息就行

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患者

苹果手表的心电图是可以测试的是吧 因为我人在国外 不可能每次一有问题就去医院做心电所以购买了手表测心电图

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患者

还有我最近胸闷的同时腋下也有点点胀 是不是也和紧张有关系呀

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患者

因为我现在工作原因可能只能晚睡晚起 差不多每天三点睡觉 中午十二点这样起床 不知道长时间会不会有影响呀对心脏

唐韩医生

嗯,是的,没事的,别担心,你这个年纪,一般不容易有冠心病等,而且还是女性,更不容易。

唐韩医生

和你休息不好有关的。

唐韩医生

习惯了这样的生物钟的话,也还好,但如果总改变睡眠习惯,确实会差一点

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患者

哦哦因为我是保持这个生物钟 大概两三年了 最多就是偶尔几天五点睡再晚点起这样子 是不是也还好

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患者

因为日常看了过多猝死新闻什么的 所以也很害怕自己这样😢谢谢医生

唐韩医生

嗯,是的,也还好。习惯了就一样。建议有时间出去晒晒太阳。

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患者

好的医生 或许还有什么习惯是可以预防一些心脏问题的吗 因为在这边看医生确实难 所以想自己预防一下

唐韩医生

晒晒太阳,适度有氧运动,多吃深色蔬菜和适量的水果。

唐韩医生

然后就是适度有氧运动

唐韩医生

规律的休息

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患者

还想请问一下我如果胸口闷的同时做心电图没事的话就不是心脏问题吧

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患者

因为经常性的胸口闷闷的 但前面也没有剧烈运动啊什么的 就突然自己感受有点闷 但不是那种压榨性的 可能改变一下坐姿就稍微好点了那种 然后一会儿又开始有点闷

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患者

而且一般都是在晚上8点之后才会这样

唐韩医生

不像是心脏问题

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患者

好的医生 是不是我在运动后也没有胸闷什么的就可以排除了是嘛 因为我也有在运动 有的时候做完运动心率160多 后面没有感觉到难受就也可以排除心脏问题是不是呀

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患者

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唐韩医生

首先,你要想,你觉得你胸闷考虑是心脏什么问题

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患者

这个是我半小时前用手表做的心电图

唐韩医生

心脏问题有很多

唐韩医生

结构,电路,血管。

唐韩医生

不同问题,不是靠单一心电图来明确。我们先理清这个概念。

唐韩医生

可能你担心猝死,担心胸闷相关的心脏问题,那一般是担心冠心病,心肌梗死,心肌炎这一类。

唐韩医生

那首先,根据我说的,女性这个年纪,一般不考虑有冠心病,心肌梗死,结合你的症状不像,我们可以简单排除

唐韩医生

第二,心肌炎,没有感染史,也不考虑。

唐韩医生

那至于其他心脏问题,有可能心电图不能表现出来,但从你的症状表现来看,暂时不考虑其他心脏问题。整体来说你的胸闷,来源于,疲劳,可能长期的坐姿等,然后,还有就是紧张焦虑的情绪

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患者

好的 那我就放心了 主要是有的时候我可能感觉有一点点的胸闷就会很紧张害怕 谢谢医生解答

唐韩医生

很正常,尤其是可能有一点点了解心脏问题的严重性,但自己又无法判断时,确实很容易恐慌。没事的,慢慢调理,一个人在外也确实辛苦了😊

唐韩医生

平时工作的时候,一个姿势久了,站起来活动活动,能好很多

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患者

好的好的谢谢医生科普解答 还有一个问题 对于拉伤我可以热敷吗

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患者

嗯嗯好的

唐韩医生

拉伤的话,看时间,如果刚拉伤,一般不建议立刻热敷,可能会2次损伤,然后1天之后,热敷,轻微揉揉都是可以的

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患者

好的好的 谢谢 因为我可能就是手臂靠在把手上的坐着的时候 胸口就会有点刺刺的痛 因为已经两天了所以来问问

唐韩医生

嗯,这种随着姿势改变的疼痛,一般是骨骼肌肉疼痛,自己拉伸放松放松

唐韩医生

有情况再联系。在外照顾好自己

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患者

好的谢谢医生

唐韩医生

😊

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患者

啊对还有一个问题 这两天有点拉肚子 就吃完饭之后就有点想上厕所这样 不太成型 这样会有问题嘛 如果没有问题我就放心啦 谢谢医生帮助

唐韩医生

胃肠功能紊乱,可以吃点益生菌调理调理。

唐韩医生

然后不要吃太油腻,或者不容易消化的食物。

唐韩医生

调理几天就好

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患者

好的好的谢谢

唐韩医生

😊

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患者

医生你好 我有个新的症状 就是这个肌肉疼痛会各种地方跑 先开始是胸口 昨天变成了腋下这边 今天是脖子左边的肩膀这里 这个是肌肉拉伤正常现象吗 大概多久才能恢复呀😢

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患者

心脏这边今天感觉好多了 已经没有很闷的感觉了 感觉不注意的时候就没事了 但今天走路的时候有点头晕 是不是也是因为休息不好的原因呀

唐韩医生

游走性疼痛,倒不是肌肉拉伤的表现,属于休息不好和过于紧张后的神经敏感。

唐韩医生

吃点东西,然后白天注意拉伸放松肌肉就行,没什么特别的

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患者

好的好的 走路头晕也是没休息好是吧 因为我差不多每天三点多睡下去早上九点多就醒了 然后再可能睡一两个小时回笼觉就又醒了 所以说我感觉可能没有休息好也是一个原因

唐韩医生

没休息好,最近是否过度劳累,都有关系,多吃点补补,按摩放松脖子肌肉。

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患者

好的 因为最近有很多事情要做几乎每天都在电脑前写东西 所以可能是有点问题 会注意的 谢谢医生

唐韩医生

嗯,一直低头工作,容易颈部肌肉疲劳,出现头晕,可以工作时,经常抬头四处看看,手帮助按摩放松肌肉和头部肌肉,有助于缓解头晕。

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唐韩 心血管内科 主治医师
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