这两天一直睡得不好中午睡不着咋办

分析及建议： 你都体检好几年了，身体没有任何疾病，不用担心，好多人也只是努力了几年就是亿万富翁了，多开心，你应该高兴才是，30多岁的亿万富翁数不胜数，比30多岁癌症的概率更高，世界上肯定是健康人多，是就开心点，多努力，早点靠自己赚的钱开上奔驰宝马，这个容易多了，我的意思是你这个年龄美好的事物更多，所以应该开心，不是叫你奢求，不要想一些无聊的事情浪费时间，凡事都要往好的地方看，太紧张引起，局部按摩下就可以，你天天这样吓自己，也几年了，大病就没有发现，心理上就把自己吓坏了，还不如放过自己，方正没病，与其天天在惊恐中度过，还不如每天开开心心的。