运动时小腿像被重击了然后脚跟也不能落地怎么回事

分析及建议： 建议不要揉了,有可能小腿肌肉群拉伤。防止骨筋膜室综合征。轻轻热敷一下就好。休息两周不要活动，因为小腿肌肉拉伤或者受伤,脚跟着地会牵拉小腿后侧肌群,引起疼痛。所以不能落地，可以。不要揉搓。喷涂即可。加热敷。