落枕快一个月了扭头仰头的时候还是有点不舒服咋办
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患者
落枕快一个月了，扭头仰头的时候还是有点不舒服，睡觉总睡不好，要怎么处理？（女，22岁）
张麒云医生
您去医院做过什么检查了吗？
患者
没呢
张麒云医生
[自动回复]您好，现在进行手术中，请您留言具体问题，我手术后会及时回复您的问题，请万分谅解。
患者
就是睡觉起来发现落枕了，第一天很痛，动不了，第二天刮痧后好点了，可是一直没完全好
张麒云医生
以前有过吗
患者
还买了个万通筋骨贴贴了两天，发现皮肤痒有点过敏就没贴了
患者
有过，没那么严重
患者
都是两三天就好了
张麒云医生
平时低头多不多？颈部长时间保持一个姿势
患者
有
张麒云医生
有没手麻头晕
患者
有点
患者
白天工作的时候有点头痛头晕
患者
感觉头好重
患者
脚麻算吗
张麒云医生
考虑颈椎病引起，需要尽早医院拍片确诊
患者
那么严重吗
张麒云医生
反复落枕本来就是颈椎病的一种
患者
可我距离上一次落枕应该有两年左右哦
张麒云医生
颈部酸胀一直有吗
患者
嗯
张麒云医生
一级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。 二级：肩膀、后背(尤其是肩胛骨内侧区域)酸痛，僵硬。 三级：睡觉经常落枕(落枕是一种早期颈椎病)。 四级：胳膊出现疼痛，麻木，严重的时候出现过电样的感觉(从这一级开始最好去医院)。 五级：手变笨，不灵活(从这级开始需要尽快确诊)。 六级：写字开始变化，吃饭开始用勺，不敢用筷子。 七级：走路出现不稳、发飘、跑偏、走路像踩在棉花上，一脚深一脚浅的感觉。 八级：四肢出现无力感，走路出现跛行(从这级开始需要尽快手术) 九级：小便、大便、性功能出现难言之隐。 十级：出现瘫痪，下不了床。
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患者
那我应该算二级吧
张麒云医生
目前需要减少低头，外敷代温灸膏，有条件做中医理疗可以缓解
患者
代温灸膏是啥
张麒云医生
外贴膏药，活血消炎散淤
患者
贴什么膏药比较好呢
张麒云医生
已经发你了
患者
就是代温灸膏是吧
患者
大概敷多久呢
张麒云医生
一周无效尽早医院拍片
患者
好的，谢谢你哦医生
患者
除了贴膏药，还有其他要注意的吗
张麒云医生
不客气，祝早日康复，关闭问题后记得右上角好评满意哟，另外一个可以点击头像关柱我，有问题再联系我
张麒云医生
减少低头，颈部保暖，睡觉不要垫高枕头
患者
可我对万通筋骨贴过敏，其他膏药不知道会不会过敏耶，平时我擦了些万花油或活络油会不会有影响啊
张麒云医生
可以使用，不会对所有膏药过敏的
患者
那就好，谢谢
张麒云医生
👌
患者
医生，再问一句可以吗？落枕需要注意饮食吗
张麒云医生
饮食没有需要注意的
患者
好的
张麒云医生
👌
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