膝盖内侧一碰就疼怎么回事

分析及建议： 您划圈的位置是小腿部位，您发的视频我看到了，根据您的描述，考虑小腿筋膜问题。建议注意休息，减少活动。局部热敷，没有受伤史，一般不考虑，肌肉筋膜问题所致，筋肉筋膜损伤引起，部分人得药物治疗后消失，无菌性炎症刺激引起的。不要刺激疼痛区域。可以口服双氯芬酸钠胶囊来缓解疼痛，筋肉筋膜引起局部无菌性炎症刺激引起的疼痛。因为您发现时间短，如果疼痛不厉害可以先不吃药。考虑韧带劳损。与劳损不是说剧烈运动引起的。长期慢性劳损引起，是一个循序渐进过程。肌筋膜炎有些人就是您说的那种表现。可以外用佛比洛芬凝胶。