肠胃不舒服大便的颜色有一点深色怎么回事

分析及建议： 建议注意饮食，过几天就会好的，以后就不要吃了，不要吃油腻食物，辛辣食物，多吃蔬菜水果，多运动，目前就是你吃的食物刺激胃肠粘膜引起来的，建议口服奥美拉唑，胃友片，不要太担心，焦虑只能说是你自己心里着急引起来的，你不要太担心，放宽心态就会好的，你说的这种情况就是肠道里面有功能不好，还是跟你饮食习惯有关系的，一日三餐必须规律，不要吃油腻，辛辣，生冷，不要喝酒，吸烟，不要熬夜，吸烟对胃肠道刺激很大，就是恶性循环，建议不要吸烟，按照我跟你说的那些饮食注意事项，你，心太重，了，把心放在学习工作上，也会的，饿了以后也会疼。